Maraton učenja v izpitnem obdobju in simpatična panda na zapestju, ki miga s tabo!

Vsako izpitno obdobje ima podoben scenarij: miza, zakopana pod zapiski, prižgan računalnik, skodelica kave, označevalci besedila in ure sedenja, ki se neopazno spremenijo v cel dan. Čeprav se zavedam, da dolgotrajno sedenje ni najboljše za počutje, med učenjem hitro pozabim na odmore. Prav zato me je zanimalo, kako se bo v moj študentski vsakdan vključila črna lepotica Huawei Watch Fit 5. Pametna ura, ki na prvi pogled deluje športno elegantno, v praksi pa se je izkazala za precej uporabno spremljevalko tudi med najbolj stresnimi dnevi semestra.

Maraton učenja v izpitnem obdobju in simpatična panda na zapestju, ki miga s tabo!

Ura, ki se poda k trenirki, blazerju in pižami
Ljudje smo vizualna bitja in seveda me je ura najprej ujela prav na svoj videz. Črna Huawei Watch Fit 5 je dovolj minimalistična, da se poda skoraj k vsem outfitom, kar mi je pri uri zelo pomembno. Nosila sem jo doma ob udobni trenirki, v knjižnici ob T-shirtu in kavbojkah, pa tudi na predstavitvi seminarske naloge, ko sem želela izgledati nekoliko bolj urejeno. Zaradi preprostega dizajna ne deluje preveč športno, hkrati pa je dovolj minimalistična, da lepo dopolni vsakodnevni stil.

Ura je tudi zelo lahka in tanka, zato je na zapestju skoraj ne občutim. Huawei Watch Fit 5 ima 9,5-milimetrsko ohišje in tehta le 27 gramov brez paščka, zato je nisem snemala niti med spanjem. Zaslon je velik, pregleden in zelo svetel, kar pomeni, da sem obvestila, uro, opomnike in podatke o aktivnosti brez težav prebrala tudi zunaj, ko sem šla na kratek sprehod med učenjem.

Praktična je tudi povezljivost. Uro sem hitro povezala z aplikacijo Huawei Health, pri čemer mi je všeč, da deluje tako z Android kot iOS telefoni. Vsi podatki o spanju, aktivnostih, srčnem utripu in vadbah so zbrani na enem mestu, zato lahko hitro preverim, kako se moje navade spreminjajo iz tedna v teden, skupaj z mojim urnikom migriranja od računalnika do knjižnice, trgovine po novo zalogo kave in nazaj v knjižni objem. Za študentski proračun je seveda pomembna še ena stvar: Huawei Watch Fit 5 ponuja veliko funkcij po precej dostopni ceni, zato se mi zdi dobra izbira za nekoga, ki želi uporaben, lep in vsestranski pripomoček, zaradi katerega se mu ne bo treba odpovedati izletu s prijateljico.

Mini vadbe s pando in odmori, ki jih dejansko naredim
Največje presenečenje testa so bile mini vadbe. Huawei Watch Fit 5 ponuja kratke vodene vaje, ki so namenjene prav trenutkom, ko predolgo sedimo. Med izpitnim obdobjem se mi pogosto zgodi, da tri ure sedim v istem položaju, potem pa šele ob vstajanju ugotovim, da imam zategnjen vrat, boleča ramena in težke noge. Ura me je s kratkimi opomniki spodbudila, da sem si vzela minuto ali dve za raztezanje, kroženje z rameni, razgibavanje vratu, zapestij ali gležnjev, celo masažo glave in zatilja. Pri tem vlogo vaditelja prevzame simpatična panda, ki vaje prikaže na zaslonu. Morda se sliši kot majhna stvar, ampak ravno zaradi tega funkcija ne deluje strogo ali moralizirajoče. Namesto občutka, da me ura opozarja, ker sem bila predolgo neaktivna, sem imela občutek, da me prijazno spomni na kratek premor.

Všeč mi je, da za takšen mini trening ne potrebujem športnih oblačil, blazine ali posebnega prostora. Naredim jih lahko ob pisalni mizi, v študentski sobi ali celo v knjižnici, če izberem bolj diskretne gibe. To ni vadba, po kateri bi bila zadihana, ampak kratek reset za telo in glavo. Med dolgimi učnimi dnevi je točno to tisto, kar najbolj potrebujem.

Boljši pregled nad spanjem, energijo in dnevnim ritmom
Čeprav je bil glavni poudarek mojega testa na mini vadbah, sem hitro začela spremljati tudi kakovost spanja. Med izpiti spanje pogosto postane prva stvar, ki jo žrtvujem, nato pa se čudim, zakaj si snov slabše zapomnim in zakaj sem že dopoldne utrujena. Huawei Watch Fit 5 spremlja trajanje spanja, faze spanja in kakovost počitka, zato sem dobila boljši vpogled v to, kako močno pozno učenje in večerna uporaba telefona vplivata na moje počutje naslednji dan. Po nekaj dneh sem začela bolj paziti, da se pred spanjem umirim, telefon odložim prej in ne vlečem učenja pozno v noč, če ni nujno. Ura mi ni spremenila študijskih navad čez noč, mi pa je dala podatke, zaradi katerih sem jih začela jemati bolj resno. Poleg tega baterija zdrži tudi 10 dni, zato je nisem ves čas polnila ali snemala ravno takrat, ko bi morala spremljati spanec. To je pri pametni uri zame velika prednost, saj med izpiti res ne potrebujem še ene naprave, na katero se moram spomniti pred spanjem.

Po nekaj tednih uporabe lahko rečem, da Huawei Watch Fit 5 ni bila samo lep dodatek na zapestju. Postala je majhen, a uporaben opomnik, da tudi med učenjem ne smem popolnoma pozabiti nase. Spomnila me je, da vstanem, se raztegnem, grem na kratek sprehod, bolje spremljam spanec in si dan razdelim na bolj zdrave intervale. Za študentko, ki med izpitnim obdobjem večino dneva preživi za mizo, je točno takšna ura lahko veliko več kot modni dodatek – je nežna motivacija, da se tudi v najbolj napornih tednih vsaj malo bolje poskrbiš zase.