Letošnji svetovni dan hipertenzije poteka pod geslom Skupaj nad hipertenzijo: redno merite krvni tlak in premagajte tihega ubijalca. Strokovnjaki opozarjajo, da bolezen pogosto dolgo ne povzroča težav, lahko pa vodi do hudih zapletov, med njimi srčnega infarkta, možganske kapi, srčnega popuščanja in odpovedi ledvic.
Lekarne po Sloveniji se tudi letos vključujejo v akcijo Mesec meritev maj, v okviru katere obiskovalcem svetujejo o pravilnem merjenju krvnega tlaka in jih opozarjajo na pomen zgodnjega odkrivanja bolezni.
»Hipertenzijo imenujemo tihi ubijalec zato, ker pogosto ne povzroča težav, ubijalec pa zato, ker vodi v okvaro številnih organov. Visok krvni tlak ne boli, vendar vsaka neodkrita in nezdravljena hipertenzija pušča posledice,« je povedala predsednica Lekarniške zbornice Slovenije Darja Potočnik Benčič.
Povišan krvni tlak je pogostejši pri starejših. Po 60. letu ga ima več kot 60 odstotkov ljudi. Prav zato zdravniki priporočajo redne meritve, tudi pri ljudeh, ki nimajo težav.
Med najpogostejšimi razlogi za nastanek hipertenzije so nezdrav način življenja, premalo gibanja, debelost, kajenje, uživanje alkohola, prekomeren vnos soli in dolgotrajen stres. Tveganje povečujejo tudi starost, dednost in nekatere bolezni.
Strokovnjaki svetujejo zdrav način prehrane, več gibanja, zmanjšanje stresa ter opustitev kajenja in pretiranega pitja alkohola. V primeru vrednosti nad 140/90 mmHg priporočajo posvet z zdravnikom.